داستان فیلم درباره "جان" یک مربی موج سواری که فقط اهل گشت و گذار و تفریح است. او نه خانه ای دارد و نه ماشینی، تا اینکه در جلسه ای که برای ترک اعتیاد الکل است با یک زن جوان زیبا و پر دردسر آشنا می شود. اکنون او باید زندگی خود را جمع و جور کند و .....

جوان جت و چری کوری، دو نوجوان سرکش اهل کالیفرنیای جنوبی، به خوانندگان اصلی گروه «فراری‌ها» تبدیل می‌شوند؛ گروهی اکنون افسانه‌ای که راه را برای نسل‌های آینده راکرهای زن هموار کرد. تحت نفوذ مربی‌مانند کیم فاولی تهیه‌کننده، این گروه به موفقیت بزرگی دست می‌یابد.